작게 생각하면, 그 끝도 미약하리라
Kangil Jang
수요일, 12월 25, 2024
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제프 베조스는 최근 자신의 경영철학을 담아 다음과 같은 말을 남겼다. “작게 생각하는 것은 자기 충족적 예언이다.” (Thinking small is a self-fulfilling prophecy.) 이 말은 우리가 스스로 만들어내는 한계에 대해 ...
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20220306
부정적 생각을 떨쳐 버리는 비결, 푸른 돌고래
Kangil Jang
일요일, 3월 06, 2022
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특정한 생각을 억누르려고 하면 할수록, 역설적으로 그 생각을 더 떠올리게 된다. Harvard대 심리학자인 Daniel Wegner는 1980년대 후반에 이런 심리 현상을 발견하고, 흰곰효과라고 이름을 붙였다. 사람들에게 흰곰을 떠올리지 말라고 요청하...
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20181129
당신의 똑똑함이 성공의 발목을 잡는 이유
Kangil Jang
목요일, 11월 29, 2018
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학창시절엔 스마트하다는 소리를 들어왔고, 지금까지 좋은 경력을 쌓아왔다고 자평한다. 그런데 SNS를 열어보면, 자신보다 덜 똑똑했던 친구들이 더 나은 자리에 오르고, 회사 동료들도 금새 나를 앞질러 간다. 도대체... 똑똑한 건 의심할 여지 없는 ...
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20180430
열정을 지니되, 현실 인식은 엄정하게
Kangil Jang
월요일, 4월 30, 2018
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자신이 무엇을 달성하고자 하는지, 그리고 그것을 얻는게 얼마나 어려운지 냉정하게 직시해야 한다. 현실에 기반하지 않는 열정과 안일한 기대감은 빠른 포기를 가져온다. Jeff Bezos는 물구나무서기를 곧잘 언급한다. 사람들은 열심히 노력하면 한 2...
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20180318
삶을 진정으로 콘트롤하고 싶다면
Kangil Jang
일요일, 3월 18, 2018
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심리학자 William James는 그의 저서 '심리학의 원리'에서 다음과 같이 언급한다. "My experience is what I agree to attend to." 내가 집중(attention)하는 것이...
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20180128
완벽에 집착하면 아프다
Kangil Jang
일요일, 1월 28, 2018
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WHO에 따르면, 전세계 수많은 젊은이들이 심각한 우울증과 불안 장애에 처해있다. 이러한 심리적 증상의 원인은 과도한 기준을 설정하고 자신을 책망하기 때문이라는 분석이다. 자신이 학교와 직장에서 성취해야 할 수준에 대한 스스로의 기대치가 높고 남들...
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